Buğday Çimi Suyu Nedir?

Beslenme ve diyet önerileri arasında yeni bilgiler ve duyumlar hepimiz için çoğu zaman sevindirici haberler olabiliyor. Biz de her yeni haberi sizinle paylaşmak için sabırsızlanıyoruz. Bugünkü konumuz ise buğday çimi suyu ve faydaları olacak. Buğday çimi insanların sağlık açısından geliştirdiği alternatif besin seçeneklerindendir. Dilerseniz faydalarından bahsedelim;

ÇİMEN-SUYUNUN-FAYDALARI4

*%70’i klorofildir. Bunu bitkilerin kanı olarak düşünebiliriz.

*A,B,C,E vitaminleri içerir ve B17 ile kansere karşı savaşır.

*Gaz, şişkinlik gibi sorunları rahatlatmaya destek verir.

*Enerji verir ve daha az uykuya ihtiyaç duyarsınız.

*Sindirime yardımcı olur.

*Bağışıklık sistemini güçlendirir.

*Kandan ve hücrelerden toksinleri temizler. Alkalize eder.

*Kanın oksijen taşıma kapasitesini artırır.

*Kan şekerini dengeler.

*Kırmızı kan hücrelerini artırır.

*Antioksidan bakımından zengindir.

bugday-cimi-suyu-5

Buğday çimi suyu nasıl yapılır?

Buğday çimeni tohumlarını bir gece boyunca 8-12 saat arasında suda bekletin. Sonraki 16-24 saat içinde, tohumları üzeri delikli bir kapakla kavanozda filizlendirin. Tohumu günde 3 kere ıslatın ve durulayın.

Tohumu toprağa küçük bir kuyruk göründüğünde ekin. Tepsinin yarısını dolduracak şekilde ve tohumlar sıkı olacak şekilde tepsiyi sulayın ve tohumları toprak ile örtün. İlk 3 günkü büyüme sürecinde toprağı günde 1 kere sabahları iyice sulayın.

4. günden  itibaren günde 1 kere güzelce sulayın. Gölgede tutun direk olarak güneş ışığına temas etmemeli, küf ve çürüme problemlerine karşı ortamı ayarlayın.

Shot of Wheatgrass Juice

Çimeni kenarından ikinci bir uzantı çıktığında kesebilirsiniz. Günde sadece 1 kere biçebilirsiniz.

Günde 2 çay bardağını geçmeyecek şekilde sabah ve öğleden sonra birer çay bardağı içilebilir.

Sizde sağlığınız için tüketimini gerçekleştirebileceğiniz buğday çimini tüketip, aynı zamanda da kilo verebilirsiniz.

Aşağıdaki kelimelerden sitemize ulaştınız:

Buğday çimi faydaları, buğday çimi nedir, buğday çimi nasıl yetiştirilir, buğday çimi zayıflatır mı, buğday çimi ne kadar tüketilmelidir, zayıflatan besinler, kalori hesaplama, kalori miktarına göre zayıflama, zayıflama ipuçları, nar suyu ile zayıflama, nar zayıflatır mı,  egzersiz videolerı