KANSER SAVAŞÇISI

BAKLİYATLAR KANSER RİSKİNİ AZALTIYOR

 Dr. David Servan ‘’Anti-kanser’’ isimli kitabında çok faydalı bir öneride bulunuyor: Daha az patates, daha fazla baklagil tüketin. Çünkü baklagillerin glisemik indeksi çok daha düşük. bakliyati-boyle-saklayin Baklagiller patatesten çok daha fazla diyet lifi içeriyor ve bu da daha uzun süre doygun hissetmenizi sağlıyor.

Eğer kemoterapi görüyorsanız, örneğin kuru fasulye, kendinizi çok daha rahat hissetmenize yardımcı oluyor. Yüksek glisemik indeks ise, daha fazla insülin salgılamanıza neden oluyor ve bu hormon, hücre büyümesini ve iltihap oranını arttırıyor. uzmanlardan_her_mevsim_kuru_bakliyat_onerisi_h249Bu da sizi kansere karşı ve kanser tedavisi görürken çok daha zayıf düşürüyor.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir