Şeyda Coşkun’dan Ananas Diyeti

Zaman zaman fazla kilo aldığımızı fark ederiz. Kimi zaman bu kilolardan kurtulmak için spor yapmayı tercih ederken kimi zaman ise kısa zaman içerisinde hızlı verdiren diyet listelerini uygulamayı tercih ederiz. Ancak aslında doğru kilo verme yöntemi hem diyet hem de spor yaparak kilo vermek olmuştur. Fakat bu yöntemi uygulayan kişi sayısı ise ne yazık ki az olmuştur. Bunun dışında kilo vermek isteyen kişilerin dikkate aldığı yöntemlerden biride bilinmiş kişilerin önerdiği diyet listeleri olmuştur.

Kimi zaman televizyon izlerken ya da gazete okurken bazı ünlülerin kısa sürede kilo verdiğine şahit oluruz. Nasıl kilo verdiği konusunda bizleri şaşırtan bu ünlülerin nasıl kilo verdiği ise hepimiz için ayrı bir merak konusu olmuştur. Ancak bu konuda tüm ünlülerin bazı diyet uzmanlarından ya da yaşam koçlarından yardım aldığını biliriz. Son zamanlarda isminden sıkça bahsettiren ve birçok ünlünün de kilo vermesine yardımcı olan isimlerden biri Şeyda Coşkun olmuştur. Farklı kilo verme yöntemleri ile ismini duyuran Şeyda Coşkun bu nedenle kilo vermek isteyen birçok kişinin takibi altına girmiştir.

Aynı zaman da sağlıklı kilo verme yöntemlerinin savunucu olan Şeyda Coşkun bu nedenle birçok sağlıklı diyet listesinden söz etmiştir. Kısa sürede kişilerin dikkatini çeken ve uygulamalarına neden olan diyet listelerinden biride ananas diyeti olmuştur. Diyet listesinde bolca yer alan ananas aynı zaman da lif açısından da zengin olan sağlıklı tropikal bir meyvedir. Kısaca ananas diyetinin 1 günlük uygulamasını incelemek istersek eğer, 1 günlük ananas diyeti şöyledir;

Ananas Diyeti

Sabah

– 2 dilim ananas, 10 çift kiraz veya 4 tane malta eriği

Öğle

– 2 dilim ananas, 10 çift kiraz veya 4 tane malta eriği

Ara

– 50 gram kültür mantarını yağsız bir şekilde tava da soteleyin ve suyunu çektikten sonra tüketin.

Akşam

– 2 dilim ananas, 10 çift kiraz veya 4 tane malta eriği

Ara

– 50 gram kültür mantarını yağsız bir şekilde tava da soteleyin ve suyunu çektikten sonra tüketin.

Aşağıdaki Kelimelerden Sitemize Ulaştınız;

diyet, diyet yapmak, hangi diyeti yapmalıyım, diyet yapma önerileri, kilo vermek, kilo kontrolü, fazla kilolar, şeyda coşkun, şeyda coşkun diyeti, şeyda coşkun diyeti nasıl yapılır, kilo verme yöntemleri, ünlülerin kilo verme yöntemleri, ünlüler nasıl kilo verir